A GYAKORLAT jótékonyan hat és feljavítja

A betegség lényege:
A szervezet idült gyulladásos megbetegedése, mely elsősorban az ízületeket érinti. Az ízület belhártyája megvastagszik és akadályozza a normális működést. Az ízület és az ízület körüli képletek fokozatosan elpusztulnak. Megkülönböztetnek fiatalkorban jelentkező formát is.

A betegség oka:
Ismeretlen eredetű betegség, ahol öröklött tényezők szerepét feltételezik. A szervezet saját kötőszöveti elemeit idegenként ismeri fel és ellenük gyulladásos reakcióval védekezik. A népesség kb. 1%-ában jelentkezik, nőknél 2-3-szor gyakrabban, mint férfiaknál.

A betegség tünetei:
A betegség kezdetén rossz közérzet, láz, testsúlycsökkenés lép fel. Az ízületek gyulladásos tünetei közül, melyek kezdődhetnek hirtelen, de lappangva is, legkorábban az ízület belhártyájának gyulladásos megvastagodása, valamint az ízületi folyadék felszaporodása jelentkezik. Ezek akadályozzák az ízületi mozgást, az izmokban görcs jelentkezik, később az ízület behajlított állapota állandósul. Közben ínhüvelygyulladás, a bőrben reumás csomók és csontelváltozások keletkezhetnek. A betegség előrehaladtával fájdalmas kötőszövetes vagy csontos ízületi merevség alakul ki az adott ízület torzulásával. A kórképet az orvos a jellemző tünetek alapján állítja fel. Ilyenek a reggel több, mint egy órán keresztül fennálló ízületi merevség, a legalább 3 ízületi terület érintettsége, a kis ízületek érintettsége, a mindkét oldalon azonos régió érintettsége, a bőrben megfigyelhető reumás csomók, vérből az ún. reuma faktor kimutathatósága és a röntgen vizsgálat során észlelhető elváltozások, melyekből 4 megléte igazolja a betegség fennállását.

 

 

Az ízületi gyulladás vagy arthritis igen sokféle lehet, a kéztőalagút-szindrómától a köszvényig igen változatos formákban nyilvánulhat meg. Fájdalmas mozgással, deformitással járhat, gyakran kellemetlen lehet például a lépcsőmászás, ha a térdekben jelentkezik. Egyik leggyakoribb formája az úgynevezett reumatoid artritisz, e fájdalmas betegség. Krónikus és akut formáit különbözteti meg az orvostudomány, előbbi hosszan elhúzódó állapotot jelöl, utóbbi pedig hirtelen fellépő panaszokat. Az ízületi gyulladás esetén az úgynevezett ízületi tok dagad meg, sőt, be is melegszik, a duzzanat okozza a fájdalmat. Súlyosabb esetben az ízületek annyira bemerevedhetnek, hogy a beteg testrész mozgásképtelenné válik. Ha a betegséget nem kezelik, a páciens akár mozgáskorlátozottá is válhat. Eddig nem sikerült feltárni, ízületi gyulladásban miért szenved több nő, mint férfi, és miért válhat fájdalmasabbá a nők számára, az viszont tény, hogy egyes formái, mint a reuma, pszichoszomatikus betegség is, ezért nem árt, ha a gyógyító kezelés része a

Tapasztalatai szerint a gyógytornát vagy sportolást mindig ki kell egészíteni  oktatásával, a helyes életmódra neveléssel, és meg kell tanítani, hogy miként maradjanak fizikailag aktívak. Minor úgy hogy a mozgás csökkenti a fájdalmat, javítja a fizikai tevékenységet, növeli az izomerőt és segíti a szellemi tevékenységet is. Ha azonban a betegek abbahagyják a tornát, a kedvező hatás hamar elmúlik. .

 az egyetlen gyógyír az ízületi gyulladásokra. Mivel a testsúly növekedése jelentősen növeli e betegség kialakulását, megelőzésként az is megfelel, ha már fiatalon ügyelünk arra, hogy lehetőleg ne cipeljünk magunkon súlytöbbletet. Fontos a stresszkezelés, az elegendő, nyugodt pihenés, télen pedig a meleg, réteges öltözék a megfázások ellen. A mozgásszervi panaszokra is jótékony gyógyfürdők szintén hatásosak, csakúgy, mint a napi feszültséget oldó rendszeres testmasszázs. H már kialakult a betegség, akkor gyulladáscsökkentő készítményekkel, esetenként szteroid tartalmú gyógyszerekkel kezelik a problémát, ezt kiegészítheti fájdalomcsillapítás és fizikoterápia. Ha gennyes gyulladásról van szó, előfordulhat, hogy csak a gyulladás feltárása és a gyulladt rész kitisztítása óvhatja meg a beteget attól, hogy állapota rosszabbodjon.

Egyes ízületi gyulladások jelentkezésekor a betegnek diétát kell tartania ahhoz, hogy tünetmentes legyen. A köszvényesek étrendjének összeállításakor cél a vér húgysavszintjének csökkentése, ezért például a betegek nem fogyaszthatnak túl sok húst, a sertéshúst magas húgysavtartalma miatt érdemes kiiktatni az étrendből. A tejtermékeket, zöldségeket, gyümölcsöket ajánlják elsősorban, illetve a fehér kenyeret, élesztő használata nélkül. Mérsékelt mennyiségben a hüvelyesek is jelen lehetnek az étrendben, ám a füstölt húsok, a húslevesek és a belsőségek a magas purintartalom miatt már nem. Ha hosszú éveken át fogyasztunk feldolgozott, finomított, kész élelmiszereket, amelyekben szinte nyomokban találni vitaminokat, ásványi anyagokat, folsavat, akkor is jó úton haladunk afelé, hogy később ízületi gyulladás miatt szenvedjünk. A betegség kialakulása összefügg a csontritkulással is. A táplálékallergiákban, táplálékintoleranciákban szenvedőknek fokozottan kell ügyelniük arra, hogy étrendjük kiegyensúlyozott és egészséges legyen, 

 

Oldal: IZÜLETI PROBLÉMÁK
AHI-TM Tudatos Mozgás Dimenziója Öngyógyítás - © 2008 - 2024 - ongyogyitasahi.hupont.hu

Az, hogy weboldal ingyen annyit jelent, hogy minden ingyenes és korlátlan: weboldal ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat